Herbert Steffny und Team

Wir wollen, dass Sie beim Sport
und Seminar Spass haben!

Wissen gibt es bei uns nur aus erster Hand !
Ihr Vorteil: Unser erfahrenes Expertenteam! Wir veranstalten bereits seit 1989 Seminare für Einsteiger und Profis. Herbert Steffny arbeitet schon seit über 30 Jahren als Lauftrainer und engagierte sich als einer der ersten in Deutschland für Walking. Beim Nordic Walking waren wir sogar die Pioniere und boten es in Seminaren und Publikationen als erste an. Die Team-Mitglieder sind oder waren selbst (Spitzen-) Sportler, haben eine solide fachliche Ausbildung und schreiben Bücher über Laufen, Fitness und Ernährung.

Wir sind nicht auf den Lauf- und Walkingboom aufgesprungen,
sondern haben ihn mit vorbereitet!
Wir sind schon gelaufen und haben um die Anerkennung von Laufen und Walking gekämpft, als Läufer oder (Nordic-) Walker noch als Außenseiter galten!

Wichtig:
Wir geben nicht nur unsere Namen her und schauen mal kurz rein! Unsere Seminare werden nicht "sublizensiert". Wir machen unsere Seminare, Vorträge, persönliche Beratung und Laufbetreuung selbst! Bei uns wird mit offenen Karten gespielt und es gibt keine "Katze im Sack!"

Herbert Steffny

läuft seit 1964 (erster Wettkampf), Diplom-Biologe, 16x Deutscher Meister, 1986 EM-Bronze Marathon, 3x Frankfurt Marathon Sieger, Olympiateilnehmer, Lauf- und Fitnessseminarveranstalter seit 1989, Bestseller Buchautor: "Das große Laufbuch", "Perfektes Lauftraining", "Perfektes Marathontraining", "Perfektes Lauftraining - Das Ernährungsprogramm" und "Walking/Nordic Walking", Personaltrainer u.a. Marathontrainer von Aussenminister Joschka Fischer oder der Ironman-Triathlon-Europameisterin Sandra Wallenhorst.

Mehr Infos zu Herbert Steffny

Nationalmannschaftskoch bei Olympia und Weltmeisterschaften, Küchenmeister im Sonnenhof Hinterzarten, Spezialität vollwertige Ernährung und Sportlerküche mit Genuss! Ausbildung bei Paul Bocuse, leitete Sterneküche (hier ein Proberezept).
Deutschlands erfolgreichster Berg- und Ultraläufer, Bronze Medaille Berglauf-Weltcup, 2x Sieger Swiss Alpine (mit Streckenrekord), 9x Deutscher Meister, Buchautor mit Herbert Steffny "Perfektes Lauftraining - Das Ernährungsprogramm" (5.Auflage 2006), 2003 wurde er Seniorenweltmeister im Berglauf in der Altersklasse M45 und 2006 gewann er die Bronzemedaille in der Altersklasse M50! 2009 gewann er die Deutsche 10km Meisterschaft in der AK 55.

Georg Thoma

Olympiasieger 1960 und Olympia Bronze Nordische Kombination 1964, mehrfacher Weltmeister und vierfacher Hollmenkollen Sieger
Georg ist noch immer megafit und fährt Mountainbike Rennen mit.

Portrait zum 70. Geburtstag

Sportmediziner, Deutscher Ärzte Meister im Marathonlauf Bestzeit 2:19, Sportmedizin der Uniklinik Berlin. Er ist Pionier auf dem Gebiet Ausdauertraining bei Patienten mit chronischen Erkrankungen wie Krebs. Er schrieb das Buch "Krebs und Sport", Weingärtner Verlag. Er erstellte für den Berlin Marathon die gesamte Homepage mit Medizin- und Trainingsratgeber. In der Charité können Sportler auch Leistungsdiagnostik und Gesundheitschecks vornehmen lassen. Kontakt:

PD Dr. med. Fernando Dimeo
Charité Campus Benjamin Franklin
Station 06 - Sportmedizin
Hindenburgdamm 30 - 12200 Berlin
Tel: (49) 30 8445 4834
Fax: (49) 30 8445 4767

Dr. Heinz Birnesser

Orthopäde, Ärztlicher Direktor, Uniklinik Freiburg, leitender Mannschaftsarzt DLV-Mehrkampf, Hobbyläufer, zu seinen Patienten gehören Katrin Dörre, Jens Weißpflog, das Zehnkampfteam, die Ringernationalmannschaft u.v.m.

Dr. Markus Keller

Mediziner und mehrfacher Deutscher Meister, Nationalmannschaftsläufer, Marathonbestzeit 2:19.

Oberarzt der Frauenklinik, Schwarzwald-Baar-Klinikum. Als Gynäkologe referiert er besonders qualifiziert auch über Themen wie "Frauen und Ausdauersport". Er ist Mitautor im Buch "Krebs und Sport" und zusammen mit Herbert Steffny und Dr. Birgit Friedmann in unserm neuen Buch: "Marathontraining für Frauen".

Dr. Wolfgang Feil

Ernährungs-, Sportwissenschaftler und Biologe, Marathonläufer, Buchautor: Ernährungscoach - Mehr Leistung im Sport und mit Herbert Steffny: Die Laufdiät. Er referiert auch im Rahmen unserer Seminare und Symposien als Ernährungsexperte. Er leitet eine Forschungsgruppe zur Nahrungsmittelallergie. Als Biologe und Läufer hat er sich schon frühzeitig Gedanken zur Sportlerernährung gemacht. Er entwickelte u.a. Sportdrinks und Riegel auf Molkebasis (ultra-sports.de)

Baden-Baden, Diplom-Sportlehrer und Marathonläufer, arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich als Personal Trainer und hat sich einen Namen als Fitness- und Motivationsexperte im Fernsehen oder im Magazin FOCUS gemacht. Michael ist in unseren Seminaren Spezialist für die Laktatmessungen. Außerdem ist er Buchautor der Ratgeber "Die Fitnessformel", "Die Motivationsformel" und "Das Fitness-Duo: Ernährung und Bewegung"

Neu erschienen ist sein Buch "Motivations-Coach" beim Haug Verlag

Kontakt

Baden-Baden, Marathonläuferin und Chefsekretärin, Simone ist seit vielen Jahren Laufbetreuerin für Einsteiger und "mittlere" Gruppen im Team von Herbert Steffny und seitdem auch die gute Seele der "Mannschaft"…

Dozentin an der Universität Zürich und Luzern ist New York Marathon-Finisherin, aber auch Nordic-Walking Instruktorin. Sie macht in unserem Team Lauf- und (Nordic-) Walking- Einsteigerbetreuung und ist keine Medizinerin, sondern Marketingexpertin. Sie schrieb beim renommierten
Benjamins-Verlag dieses Internet-Fachbuch:

Web Advertising New forms of communication on the Internet Anja Janoschka, University of Zurich Pragmatics & Beyond New Series 131 2004. xiv, 230 pp.

Jürgen Theofel aus Biedenkopf/Hessen hat eine Reihe toller Erfolge in seiner sportlich spät begonnenen Laufbahn zu verzeichnen. Er wurde 2003 sogar  Europameister im Marathonlauf der Mastersklasse. Im Jahr 2007 glänzte er erneut als Deutscher Cross-, 10km und Halbmarathonmeister der Altersklasse M45. Der unverwüstliche Jürgen holte sich in diesem Jahr auch den zweiten Europameistertitel der M45 im Halbmarathonlauf! Auch 2009 siegte er bei der Deutschen Meisterschaft in der M50 im Marathon und 10km Lauf. Das war bereits sein 18. Deutscher Meistertitel bei den Senioren!

Dagmar ist aus Breitnau im Südschwarzwald und war früher alpine Skirennläuferin. Heute ist sie Biathlontrainerin und Nordic Walking Instruktorin der ersten Stunde. Dagmar betreut bei uns seit vielen Jahren die Nordic Walking, Walking und Einsteiger-Laufgruppen.

Theresa ist ursprünglich aus Hinterzarten, heute Zürich. Sie ist Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin und leitet die Leistungsdiagnostik der SportClinic Zürich. Sie ist ehemalige Leistungssportlerin und immer noch begeisterte (Skilang)-Läuferin, (Jugendnationalmannschaft und Deutsche Vizemeisterin im Sprint). In unseren Seminaren betreut sie Fortgeschrittene, Laufeinsteiger und als Nordic Walking Instructor auch (Nordic-) Walker.

Meike ist Diplom-Betriebswirtin in Marburg. Sie ist bereits auf der Bahn, in der Halle, im Berg- und Crosslauf und Halbmarathon mehrfache Hessische Meisterin geworden und läuft Marathon in 2:58 Stunden. 2008 holte sie bei den deutschen Hallenmeisterschaften im 3000m Lauf der W40 die Bronze Medaille und bei der Deutschen Marathon Meisterschaft die Silber Medaille. Sie betreut in allen Laufgruppen.