Vorsicht ! Klicken Sie nicht weiter ! Sie könnten (lauf-)süchtig werden ! Lauf- und Walkingseminare bereits seit 1989 !

Inhaltsverzeichnis
Seminare
Laufreisen
Firmenseminare
Vorträge
Laufmagazin
Laufartikel
Ratgeber
Der Walktreff
unser Team
unser Hotel
Laufgourmet?
Verstehen Sie Spass?
Laufbücher
Laufmarkt
Lauflinks
Impressum
Herbert Steffny Run Fit Fun GmbH

Lebst Du noch - oder läufst Du schon?
22 Jahre Lauf- und (Nordic-) Walking Seminare !

Laufseminar in St. Moritz / Oberengadin Schweiz
Unser nächstes Laufseminar in St. Moritz - Herrliche Laufgegend im Oberengadin/Schweiz


Laufmagazin
"Aktiv Laufen"
1-2/2010:
"Laufbücher gibt es wie Sand am Meer, aber keines reicht an das Standardwerk von Herbert Steffny heran."

Optimales Lauftraining
Das neue Buch für 5km, 10km und Halbmarathon-
läufer

Die Laufdiät - Ihr allerletztes Buch zum Thema Abnehmen!

Ein kleines Probe-Häppchen von unserer Laufdiät gefällig?
Sie können ein E-Booklet jetzt downloaden: download e-booklet
Das große Laufbuch - Herbert Steffny Südwestverlag 368 Seiten Das große Laufbuch
von Herbert Steffny

Der Bestseller mit Top-Besprechungen von Lesern und in der Fachpresse. Erschienen Okt.2004. Seither mehrere aktualisierte Auflagen, zuletzt 2009! Der Bestseller unter über 600 Laufbüchern bei Amazon und im Buchhandel! Das umfassendste Buch in Theorie und für die Praxis auf neuestem Stand für Läufer vom Einstieg bis zum Marathon, mit ausführlichen Tests und zahlreichen bewährten Trainingsplänen für alle Leistungsklassen: Einsteigerpläne, erster Volkslauf, 10km, Halbmarathon, Marathon und 100km Lauf, Trainingslehre, Ernährung, Gymnastik, Laufstil, Kinder-, Jugend-, Frauen-, Seniorenlaufen und vieles mehr... Profitieren Sie von der jahrzehntelangen Erfahrung des Laufexperten Herbert Steffny als Trainer für Einsteiger und Spitzenathleten. 368 S., Südwestverlag München, nur Euro 22,95. mehr Info

"Das Große Laufbuch" bei Amazon bestellen

weitere Lauf- und Ernährungsbücher

Seite zu Ihren Favoriten hinzufügen

Wir empfehlen 1024 x 768 (XGA-Auflösung)

Inhaltsverzeichnis

Home

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laufseminar Laufschule, Laufkurs, Laufreisen, Laufen, Walking, Jogging, Nordic Walking, Running, Laufkurse vom Einstieg bis zum Marathon, umfassende Fortbildung, Vorträge, Trainingslehre, Ernährung, Vollwertkochen, Funktionsgymnastik, Rückenschule, Prävention, Firmenseminare, Incentive, Coach, Coaching, Schwarzwald,Schweiz, Österreich, Luxemburg, Zypern, Hawaii, New York Marathon, Titisee, Trainingsplan, Laufbücher, Laufbuch, Buch, Laufmagazin, Ratgeber, Lauftipps